Vivir es un asunto urgente

Nueva edición del clásico del Dr. Mario Alonso Puig con más de 300.000 ejemplares vendidos. Un audiolibro que nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades.Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos.Vivir es un asunto urgente es una de las obras de referencia en el campo del desarrollo personal, con más de 300.000 ejemplares vendidos en España. Su intención es abordar y entender la morfología del estrés para aprender a convivir con él desde el entendimiento, para que no nos usurpe lo que más queremos, para que no invada nuestra existencia ni condicione nuestra felicidad.La crítica ha dicho:«Vivir es un asunto urgente es un apoyo contra el estrés. Leer este libro es una forma de descubrirse uno mismo». Las Provincias«Mario Alonso Puig, prestigioso cirujano, investigador y formador, aborda desde unaperspectiva científica y pragmática los beneficiosde enfrentarse a la incertidumbre y los retos desplegando “esos recursos que no sabemos que tenemos”». Abc Empresa«¿Exceso de trabajo? Mario Alonso Puig aportasu visión científica a determinados cuadros de ansiedad provocados por el estrés en Vivir es un asunto urgente». GlamourPlease note: This audiobook is in Spanish. Read more